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缓解宝宝消化不良的按摩手法 打印页面

人体穴位网 www.xuewei360.com    2017-08-14 09:37:08  

推拿按摩,是中医常见的一种物理治疗方法,具有疏通经络,调整脏腑的作用。如果宝宝肠胃不好,经常性消化不良的话,家长可以学习几种推拿手法,为宝宝按摩保健。

1、按揉推四横纹:四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时,操作者左手握住宝宝的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2-3分钟;也可推四横纹穴,将宝宝四指并拢,操作者用右手拇指自宝宝的食指横纹处推向小指横纹,推50-100次。具有调中行气,和气血,除胀满的作用。

2、按揉推板门穴:板门穴位于宝宝手掌大鱼际处。操作时,操作者左手握住宝宝的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。按揉时,顺、逆时针皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕横纹可止泻,由腕横纹推向拇指指根能止呕,来回推可调整脾胃功能。按揉2-3分钟,推50-100次。

3、推脾经穴:脾经穴在宝宝拇指桡侧面。操作时,操作者左手中指或无名指夹住宝宝左手四指,再以拇指与中指捏住宝宝拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推宝宝脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,推50-100次,单方向直推,不宜来回推。具有健脾和胃的作用。

4、按摩掌心:操作时,操作者左手握住宝宝的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩宝宝掌心50-100次,按揉时,顺、逆时针皆可。

5、腹部按摩:宝宝采取平卧位,操作者用右手四指或手掌,在宝宝腹部,以脐为中心,作圆周运动。顺大肠方向为泻,适宜大便偏干者;逆大肠方向为补,适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半,约按摩50-100次。操作时,手法不宜过重,应轻重适宜;操作者的手不宜过凉,应温暖。具有调脾和胃的作用。

6、足底按摩(揉涌泉穴):涌泉穴在脚心,屈趾时,足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴,按揉时,顺、逆时针皆可。按揉2-3分钟。具有止吐泻,调脾胃的作用。

给宝宝做按摩的时候要注意,手法应轻重适宜,不要让宝宝觉得不舒服。按摩时室内温度应在22摄氏度以上,每天推拿按摩约5-10分钟即可,不要过长,避免宝宝裸露着凉。推拿按摩应坚持三个月以上,效果较好。还要注意不要在宝宝饭前空腹时或饭后立即进行,避免按压到宝宝肠胃。 

文章来源:http://www.xuewei360.com/rentixuewei/xiaoertuina/16686.html
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