简介：只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按照海穴，既有滋肾清热的功效，还能让身体的三焦功能顺畅起来，可谓是一举两得、立竿见影的妙法。

照海最早见于《针灸甲乙经》，《千金要方》称... 浏览全文 >>

简介：前些天着凉了，嗓子非常疼，疼到半夜1点多还睡不着。最近对中医经络方面比较感兴趣，嗓子疼得没办法，就想找找有没有应对的方法。可是半夜三更地翻书也不方便，想着上网查会快一些，就爬起来上网。没想到搜出来武国忠医生的一个... 浏览全文 >>

简介：消炎药大都是主含抗生素的，而抗生素是一种寒性的药，经常服用会对我们的健康产生很大的危害。应该尽量少吃消炎药，人体穴位中有很重要的消炎穴，可以消除肾经，脾经和胆经的炎，没事时按揉按揉，既消炎又健康无副作用。... 浏览全文 >>

简介：在这里学了不少东西，现在把自己的一点亲身经验贡献出来。
一年多前突然左肩做某些动作痛，非常痛，检查说可能是肩周炎，试了很多方法都没用。... 浏览全文 >>

简介：在内踝下有一个小坑叫照海穴，双手拇指分别用力往下摁，摁的时候要闭嘴不能说话，感觉到有津液出现的时候一定要把它咽下去.一般来说，点揉3到5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现，疼痛也会马上随之缓解。... 浏览全文 >>

简介：我们脚内踝处的照海穴有滋肾强肾清热去火、肾经要穴的作用，在实际生活中，还真的帮了我不少忙，让我没花一分钱没吃一粒药没受一点罪就治好了我的喉咙痛、舌头长疮上火痛... 浏览全文 >>

简介： 仲冬是气温下降较快的季节，伴随着气温的下降，各种冬季病复发的可能性增加。穴位按摩能够调节身体机能，平衡人体的阴阳两气。 不同的体质采用不同的按摩能够达到防病治病、强身健体的效果。如果你是阴虚偏重于肾阴... 浏览全文 >>

简介：照海穴位位置图,照海穴的准确位置图,照海穴位怎么找,照海穴定位,照海穴位的作用,照海穴养生功效,照海穴保健按摩方法。... 浏览全文 >>