简介：壮腰牛大力巴戟鸡脚猪脊汤效益:强壮腰膝、滋补肝肾、老幼皆宜材料:猪脊髓四条，鸡脚10只，巴戟天40克，牛大 力80克，生姜4片，红枣5枚。吃什么补肾？制法:猪脊髓洗净，用开水拖过;鸡脚用开水拖过， 去皮、去爪甲，洗净;巴戟天、牛大力... 浏览全文 >>