简介：　　凡具有益气健脾、回阳固脱、壮阳益肾作用，常用于治疗呕吐、呃逆、胃脘胀满、肠鸣腹泻、脱肛、便秘、下肢痿痹、腰痛膝软、遗精滑泄、阳萎、小便频数或癃闭不通等病症的腧穴，称为益气壮阳穴。　　益气壮阳穴主要分布... 浏览全文 >>

简介：主料：赤小豆150克，猪排骨（大排）480克辅料：陈皮5克调料：盐3克做法： 　1、将肋排洗净，剁成三厘米见方的小块。2、将剁好的排骨放在清水里净泡30分钟，再次冲水，尽量冲去其自身的血污。3、锅中加入清水，放入排骨、姜片煮滚，焯去血沫，捞... 浏览全文 >>

简介： 莲子炖猪肚　　材料 净猪肚1个、去心莲子30克。　　调料 盐、姜丝、葱丝各适量。　　做法　　1. 莲子泡发，备用。　　2. 将猪肚放入沸水中大火焯烫，撇净浮沫，捞出沥干水分，切成条。　　3. 将肚条、发好的莲子、葱丝、姜... 浏览全文 >>

简介：狗肉不仅味道鲜美、营养丰富，而且具有入药疗疾的效用。狗肉味甘、咸、酸、性温，具有补中益气、温肾助阳之功。... 浏览全文 >>

简介： 鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末冬初，成熟的鲈鱼特别肥美，鱼体内积累... 浏览全文 >>

简介：黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。黑鱼别名鳢鱼、乌鱼、鲴鱼、活头等，为鳢科动物乌鳢的肉或全体。我国本部分地区的河流、湖沼中... 浏览全文 >>

简介：　　牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。《本草纲目》指出，牛肉能“安中益气、养脾胃，补虚壮... 浏览全文 >>

简介： 菠萝蜜又名树菠萝、大树菠萝，隋唐时从印度传入我国，盛产在我省的雷州半岛和广西的北海、海南等。　　现时下为菠萝蜜的成熟季节，它果实硕大，为水果中果实最大者，亦香味四溢，分外诱人。它还有很好的药效作用，如《本草纲... 浏览全文 >>

简介：灵芝鸡汤，非常简单家常的益气补肝安神的神仙汤。常喝灵芝鸡汤可以益心气、益肾气、补肝气、益肺气，还可防治神经衰弱失眠症，使睡眠好转。这是因为灵芝所含的三萜类化合物，能够促进血液循环，可以提高身体免疫力，益气补肝增益... 浏览全文 >>

简介： 1、清蒸人参鸡 　　配料：人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。 　　做法： 　　1.将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇，葱、生... 浏览全文 >>

简介：　　谷雨前后，一般天气较暖，雨量也比以前增大，在南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多，人体在这段时间更易困乏。此时我们除了注意锻炼身体外，还要在饮食上注意调理，以健脾除湿为主，特介绍一款养生汤——... 浏览全文 >>

简介：银耳又称白木耳、雪耳。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，银耳具有润肺生津、益气安神、美容嫩肤的作用，常用于治肺燥咳嗽、失眠多梦，妇女月... 浏览全文 >>

简介：　国人饮食制作技术可谓博大精深，把黄豆制成了豆芽、豆浆、豆腐、豆腐脑、腐竹、支竹等，而粤人的饮食烹制更出类拔萃，常突出于“鲜”和“新”。无论在浸汤或“打边炉”(即：“火锅&rdq... 浏览全文 >>

简介：　菱角是有名的“泮塘五秀”之一，果肉洁白清香鲜香，中医认为它性平味甘，清热除烦、生津养胃、益气健脾之功。民间和中医都认为它与各种禽畜肉共炖食，则有补元气、强筋健骨、益髓添精的作用，所以视为养生之果和药... 浏览全文 >>

简介：　蘑菇与香菇、草菇、平菇并称“四大食用菌”。入汤时除鲜嫩香逸外，最大特点是含较多的酪氨酸酶和多糖的醌类化合物，可抑制核糖核酸的合成，医学上有抑制肿瘤活性的作用，亦有明显的降低血压的作用，对白血球减少症... 浏览全文 >>

简介：【配方】党参、生地黄、茯苓各90克，白术、白芍、当归、红曲各60克，川芎30克，木樨花500克，桂圆肉240克。高粱酒1500毫升，冰糖1500克。
　　
【制法】将前10味共研为粗末，入布袋，置容器中，加入高粱酒，密封，浸泡5-7大后，滤取澄清酒... 浏览全文 >>

简介： 　配方：鹿茸10克，人参15克，杜仲30克，牛膝20克，石斛20克，白酒3斤。
　　
制作方法：将上述各药加工成粗末，装入酒瓶中，加进50度白酒，加盖密封，每日摇动1次，经15天后，可以服用。

　　功效与主治：补肾壮阳，填精益气。适用于身体... 浏览全文 >>

简介： 补中益气 中医名词。指补益气的一种治法。适用于内伤劳倦或病久虚羸，而见气短懒言．面色苍白．神疲无力．肌肉消瘦等症。 补中：中医依据人体解剖学，把人体主要脏腑定位分属“三焦”：上焦，中焦，下焦。其中，脾胃属于中... 浏览全文 >>

简介：用山药20克(或鲜山药50克)，莲子、芡实、薏米各10克，大米100克，将以上诸药及大米洗净。加水适量，煮成粥食用。此粥有益气健脾、补中止泻的功效，适宜于脾虚症的调理。中老年人因脾虚而致消化不良腹泻、全身无力、自觉心累气... 浏览全文 >>

简介：益气活血膏方为气虚血瘀的病证而设，适用于畏寒自汗、易于感冒、倦怠无力、瘀斑等症状，由生黄芪、党参、白术、黄精、茯苓、山药等组成，以下具体介绍益气活血膏方的适应症、用药及制备。适应证：畏寒自汗，易于感冒，倦怠无力，精... 浏览全文 >>

简介：夏季出汗很正常，但是汗多，尤其是长期汗多，动不动就出汗，就不正常了。中医指出，夏季汗多或是气虚所致，因而，要注意益气补气，调理气虚症状。　　夏季出汗，主要是为了正常调节人体体温，但出汗过多或者动辄就出汗则是不健康的表现，比... 浏览全文 >>

简介：容易疲倦，常出现头晕眼花现象，脸色苍白，指甲色淡无华，月经不规律、经量多，指甲脆、易碎，皮肤干燥、角质化，四肢冰冷等等……你如果符合其中4种以上的情形，姐妹们，马上查查自己是不是贫血啦。

有些人可能会注意到，... 浏览全文 >>

简介：参 蛇 酒【功 效】益气祛风，散寒活络，解痉止痛。【主 治】半身不遂、肢节强直、筋骨拘挛、腰膝疼痛、麻木不仁，风寒湿痹、游走不定。【制用方法】取红参15克，乌梢蛇20克，金钱蛇1条，蜈蚣3条，全蝎6 克，同装入瓶中，添加60度白酒50... 浏览全文 >>

简介：西洋参酒【功 效】补肺益气。【主 治】肺虚久咳，虚热烦倦。【制用方法】将西洋参10克捣碎，放入瓶中，加低度白酒500毫升，加盖密封贮存，经常晃动。2个月后即可饮用。随饮添加白酒共约500毫升。每日1～2次，每次服30～50毫升。
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简介：麦冬夏茶原料：麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g。

用法：用前五味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：养阴益气，利咽喉。

用途：火逆上气，咽喉不利、干咳咯痰。
来源：《金匮要略》。
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