简介：腰脱根源就是气血供应不足.在日常生活中，注意劳逸结合合理饮食，调理一段时间就可痊愈.同时，调整好心态，腰脱就像长时间大强度使用手劳作造成手麻痛一样，只不过调整时间方法不一样。　... 浏览全文 >>

简介：经络，掌管五脏六腑的功能，调整气血运行。不论什么原因脏器出现异常、气血阻滞，穴位就会显现出疼痛或不适。穴位按摩，就是通过刺激穴位，使气血通畅，从而解除症状。... 浏览全文 >>

简介：穴位按摩养生可以分部位操作，也可做成套的动作。现介绍成套的穴位按摩养生方法。... 浏览全文 >>

简介：老年人便秘，除器质性病变(如肿瘤)所致外，大多数是功能性的。主要原因是老人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔停留过久，水分被过量吸收，造成粪质坚硬不易排出。因此采取上述按摩方法多能取得显著效果。... 浏览全文 >>

简介：我患鼻蓄脓症已2年多。由于鼻咽蓄脓，导致鼻塞，不能正常呼吸，影响了我的工作和生活。今年5月，我在... 浏览全文 >>

简介：心经在手中指末节螺纹面。用推法自患儿中指掌面末节指纹起推向指尖，称清心经。操作时间多3~5分钟，每分钟100～500次。具有清热退心火、补益心血、养心安神的作用，用于治疗孩子心火旺导致的失眠、烦躁易怒等。... 浏览全文 >>

简介：涌泉穴在足掌心前正中凹陷中。用拇指腹向拇指方向直推，称推涌泉；用指端揉，称揉涌泉。推、揉各50～100次。揉涌泉穴具有滋阴、退热的作用。主治各种发热、肾气不足导致的发育迟缓、晚上睡眠不安等病症。... 浏览全文 >>

简介：现代解剖学研究表明：人体的大肠、结肠等呈顺时针分别，故从右下腹开始顺时针方向摩揉腹部，可以促进结肠蠕动，以能够通便。中医也认为顺时针摩腹具有泄热通便，消食助运化的作用。可以每天按摩10~30分钟，或者直到大便通下来为... 浏览全文 >>

简介：肺俞穴在两肩胛骨之间，第3胸椎棘突下旁开1．5寸（个人的手指）。寻找本穴先低头，在颈椎后面摸到较高的骨头，这个骨头下面就是大椎穴。然后从大椎穴向下数3个椎体，也就是第3胸椎棘突，第3胸椎棘突向两侧旁开大约食中二指宽度就是就... 浏览全文 >>

简介：一穴“射三雕”是说我用一个穴位“涌泉穴”解决了我的三个小问题（失眠、咽喉疼痛、口疮）。... 浏览全文 >>

简介：我们人体有14条经脉360多个穴位，还有好多经外奇穴。在这诸多穴位中有36个穴位被认为是死穴，72个要穴。... 浏览全文 >>

简介：中医认为，腕管综合征多因手腕部气血隔绝，不能周荣，伤及经脉，气血凝滞引起。在采用按摩疗法治疗时，通过按摩，使腕部经络通达，气血畅通无阻，淤滞尽散，从而缓解疼痛，逐步恢复受损组织。... 浏览全文 >>

简介：国民党军医秘方-----八大穴位治病应验： 照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 ，申脉穴——体贴身寒多病者的纯阳大药 ，内关穴——打开心结，养颜养心的美丽穴，外关穴——瞬间恢复听力的“聪耳神穴”... 浏览全文 >>

简介：在进行穴位按摩时一定要掌握其正确的按摩手法，不能“眉毛胡子一把抓”，如果没弄清楚具体穴位的功用，就稀里糊涂地“按”，不但效果不明显，还会起相反作用。... 浏览全文 >>

简介：中医穴位养生说简单也简单，说难也难，在操作过程中只要找准穴位，根据方法坚持操作，就能有意想不到的效果。人的头部、手部和角度穴位有很多，每一个穴位都与身体的某一个部位或是器官相连，在穴位养生过程中治疗和预防身体的疾... 浏览全文 >>

简介： 恶心和呕吐是机体的一种防御性反射活动，可将食入胃内的有害物质排出体外，从而起到保护性作用。但实际上很多呕吐并非是由摄人有害物质引起，而且频繁和剧烈的呕吐可引起失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调、营养障碍等... 浏览全文 >>

简介：困倦易疲劳的方法，困倦易疲劳使学习和工作时，注意力不能集中，效率低下。
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简介：眼睛疲劳穴位按摩图解
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简介：腰椎骨质增生穴位按摩图解... 浏览全文 >>

简介：踝关节损伤穴位按摩图解... 浏览全文 >>

简介：脘关节损伤穴位按摩图解... 浏览全文 >>

简介：消瘦症的按摩处方及按摩穴位图凡是人的体重低于标准体重10%以上，即称为消瘦症。消瘦的原因大体上分为：①进食不足：胃肠病或其他疾病引起长期食欲不振，精神失常而长期厌食；食道狭窄或肿瘤以及胃与十二指溃疡的幽门梗阻导致... 浏览全文 >>

简介：心悸心悸指自觉心中悸动，惕惕不安，甚则不能自制的症状。可伴见头昏失眠，多梦易醒，眩晕耳鸣，神疲健忘等。常因情绪激动，精神紧张，疲劳，过饱，烟酒过度等引发，中医学认为多由心脾气血阴阳的亏虚或痰火、瘀血、痰饮等原因所致。【常... 浏览全文 >>

简介：　　有些幼儿患上咽炎，吃很多药效果也不理想，家长还担心有副作用。中医学认为，本病多由风热邪毒侵袭咽喉部，或胃腑素有郁热，上冲咽喉，或虚火上炎所导致。因此治疗咽炎，不妨试试中医按摩。　　按摩方法一　　1.患儿坐位或仰卧... 浏览全文 >>

简介：... 浏览全文 >>