简介：中药减肥秘方
1、枸杞子每日 30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、饭前半小时服用大黄片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，...
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简介： 山楂首乌汤：取山楂15克，何首乌15克。将山楂、何首乌分别洗净，切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮药1小时，去渣取汤，日服1剂，分2次温服。具有滋补肝肾、和血通脉、降血脂的功效，适用于肥胖病'高血脂症，以及肝肾阴虚... 浏览全文 >>
简介：身上挂着水桶腰，腹部还前凸，该怎么办？怎样有效瘦腰瘦腹？别急，试试下面一招瘦腰瘦腹动作，跟“水桶腰”说拜拜！ 侧身俯卧撑瘦腰瘦腹动作 不同于普通的俯卧撑双手双腿一起用力，这个动作将重心调整到了身体的一... 浏览全文 >>
简介：清汤的特色是不加油、盐、糖，完全是自然鲜味，汤底可用冬菇脚煲成的汤以代替上汤。可用米粉代替蛋面。 1、豆腐鱼片生菜汤 材料：豆腐半件，鱼片100克，生菜适量，清水2杯或冬菇脚汤2杯，姜1片。 做法：清水、姜片煮滚，加入... 浏览全文 >>
简介：快速减肥的饮食是我们现在一些肥胖人要寻找的方法之一，同时这也成为了人们最热门的话题，但是对于他的方法我们还有很多不知道的，特别是很多人说喝茶也可以减肥，那么今天我们就针对这点来具体的来解看看。一，绿茶减肥：对于新... 浏览全文 >>
简介：生姜是我们日常做饭时候的调味品，很多时候并没有什么特别之处，可是生姜的作用要远远胜过我们所了解的。生姜不仅可以祛寒，还具有很好的消脂减肥作用。时下，很流行的也是生姜快速减肥方法，据说效果是很不错的，下面我们就一起... 浏览全文 >>
简介：一，首先，我们可以光凭面包的外表来判断面包的质量如何。一般用优质的食用油制成的面包看起来都比较润泽透亮，看上去特别蓬松柔软，相反，劣质油烘焙的面包看上去也比较粗糙，甚至有凹陷的感觉。所以在选择面包的时候，我们可以先... 浏览全文 >>
简介：想要安全、健康而且有效的减肥，试试这8款中药汤吧! 1.防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服， 每日2次。 医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防... 浏览全文 >>
简介：在中医药食同源的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已被普遍食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥配方。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及... 浏览全文 >>
简介： 传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。 传统医学的保健减肥方... 浏览全文 >>
简介：在中国很多烹调中，食醋是最常见的调料之一，很多人家在做菜的时候都会用到醋，吃醋不仅帮助你开胃爽口，如果合理的话还能帮助你快速减肥，今天推荐食醋快速减肥偏方，一起了解一下吧！中国很传统的人都知道醋在中华民族传统烹饪调... 浏览全文 >>
简介：花生又名长生果，想必很多人都知道花生的影响价值很高吧，所以用花生快速减肥这个方法很多胖美眉肯定连想都不敢想，下面小编为大家介绍一种花生减肥粥，既能让你吃的饱饱的，也能健健康康的在不知不觉中变瘦。花生减肥粥的做法... 浏览全文 >>
简介：很多人觉得花生减肥是不可能的，因为花生是高脂肪的食物，不过这只是人们自认为的，其实花生能很好的帮助人们控制体重，避免肥胖的发生。现在大家都想知道怎么吃花生最减肥吧，我们一起来看一下吧。第一是，花生油、花生制品与优... 浏览全文 >>
简介：‘窈窕淑女’是女孩子的梦想，可是面对美食的诱惑，很多女孩子是忍不住的，所以很多女孩子在一边喊减肥一边使劲吃的情况下，变得越来越重量级，而且人一胖皮肤油脂就分泌旺盛，所以很多胖女孩的脸看起来总是油油的，小编... 浏览全文 >>
简介：很多人都感觉减肥很难，但是看到身边一个个胖子都变瘦了，你还觉得减肥很难么，其实减肥药，减肥茶都只是心里作用，要想减肥，好的减肥方法与生活习惯很重要，下面我们一起来看一下轻松减肥的四大方法。第一、封杀任何宵夜。晚上一... 浏览全文 >>
简介：很多胖MM都想快点瘦身，身上的肥瘦不但是种负担，还影响美，下面我们一起来看一下快速减肥偏方吧。食醋减肥法：大家都知道醋在我们生活中很常见，口味重的人几乎每天都吃醋，吃饭的时候如果没有醋吃饭都没有味道，醋还能解油腻，去鱼... 浏览全文 >>
简介：很多人都觉得减肥既枯燥又痛苦，其实那是你以悲观的情绪看待了减肥，其实只要我们把减肥当作游戏，就会发现减肥其实很有趣，下面我们一起来看一下有趣的减肥方法。第一、束发减肥。通过速发来刺激头发上的神经，这些神经就会加... 浏览全文 >>
简介：现在很多人都因为减肥而烦恼着，可是却不知道怎么去减肥，有很多减肥药物却不是很管用，那么我们要如何帮助这些肥胖的人群呢，不管你行不行，我这里有一些快速减肥偏方你可以尝试。下述的这些食物，就是民间多用的减肥偏方，希望可... 浏览全文 >>
简介：爱美之心，人皆有之。每个女人心目中都会有自己想象中的完美身材，然而完美身材可并不是每个女人都拥有的呀！如果正妙龄花季时刻的你对于自己肥胖身体而烦恼时，我们也可以学一些民间快速减肥偏方把自己身材塑造完美，一起了解... 浏览全文 >>
简介：关于快速减肥饮食方法，也有一些民间的偏方，或许大家都没有听说过，但有些时候这些偏方还是蛮凑效的，因为都属于饮食减肥的一种，大家可以放心一试，不仅对身体不会有什么害处，还可以收到意想不到的效果，一举两得。减肥偏方1：鸡蛋... 浏览全文 >>
简介：生活中不是光靠低热量低脂肪的食物就能让自己瘦下来的，然而那些馋嘴的丫头们又忍受不了不吃东西，要怎样减肥才能让自己能瘦下来呢？今天搜集了能管住馋嘴不节食的快速减肥偏方。很多人减肥但是千万要选对方法，千万不要选择... 浏览全文 >>
简介：现将近年各地医药期刊有关这方面的报道，就其常用药物与方例稍加归纳，约有六大法。简介如下： 一、和胃消脂法： 形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽... 浏览全文 >>
简介：减肥是女性长盛不衰的话题。市面上也有很多减肥药、减肥茶，但很多人担心这些减肥药、减肥茶是否健康？如果长期服用会不会产生副作用？其实，很多中药也具有减肥功效，爱美的女性不妨试试。
爱美之心，人皆有之，每个人都想保持...
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简介：夏日减肥六个另类方法更有效 夏日减肥，你都试过哪些方法？运动减肥？怎奈酷暑难耐且枯燥乏味。饮食减肥？你可受得住日久压抑的食欲和繁琐桎梏的条条框框？。如果这些正统的减肥方法已经让你提不起兴趣去练习了，那么，不如尝试下... 浏览全文 >>
