三种明目健身枸杞子组方揭秘

     许多人对中药枸杞子并不陌生。日常生活中，许多人都会以中药枸杞子泡茶来治疗疾病、补益肝肾，一些人也会使用枸杞子来泡酒，滋补肝肾效果更佳。众所周知，人的身体健康源自于肾功能的调和，而眼睛的健康与肝也有千丝万缕的联系。

       因此，经常服用补益肝肾的药物，有助于身体健康。介绍枸杞子养护身体的秘方。

　　枸杞是专家重点推荐明目药材，但不同的搭配吃法，明目效果也不一样：

　　1.枸杞子+米

　　煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

　　2.枸杞子+菊花

　　用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

　　3.枸杞子+猪肝

　　煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

　　以上为你你介绍的三种枸杞子的用法，可充分发挥出枸杞子滋补肝肾的功效，具有很好的保健身体、明目的作用。但是，需要注意的是，自行购买的枸杞子上往往有大量的灰尘及药物残留，因此应洗净后再使用，以免影响健康。