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艾灸治疗乳腺增生的方法

时间:2012-07-16 16:21:05   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

女人们总是很在意胸部的大小和美感,对胸部的保健却关注很少,这也是体检时多数女人都会有乳腺增生的最大原因。女性的乳房分布着经络系统,只要这些经络是通畅的,就可以让我们的乳房保持健康。

“艾”护有方
乳腺增生产生的主要原因是导管的阻塞,血液循环不良、淋巴管毒素过多,都会导致乳腺管堵塞。所以,保养乳房的首要方式是疏通。要选取的穴位分别是:阿是穴,即乳腺增生肿块处;肩井穴天突穴、肝腧、三阴交。每天艾灸一次,每次每穴10-15分钟,10天为一个疗程。

寻找穴位:
肩井穴大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处;天突穴位于颈部,胸骨上窝中央。

 慢性疲劳
不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不起精神,常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助,到医院里检查,却什么毛病也没有。处于疲劳状态的人,就像面临悬崖,如果有人拉一把,就能回到健康,如果再前进一步,就会坠入疾病的深渊。

“艾”护有方

足三里、气海、关元是人体强壮保健要穴。每次可分组进行灸疗,第一组,关元、气海、左侧足三里;第二组,关元、气海、右侧足三里。选准穴位后,点燃艾条,分别对准第一组穴位,每穴悬灸10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬
灸第二组穴位。如此交替悬灸,连续三个月为一个疗程。休息一周,再继续第二个疗程。

寻找穴位:足三里位于小腿前外侧面的上部,外膝眼下四横指,距胫骨前缘一横指处;气海位于腹正中线脐下1.5处。

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