鱼际穴的准确位置图 功效与作用 - 肺经

如何找准穴位–鱼际穴

这一篇来说说鱼际穴。古语说：鱼，指拇掌肌肉的形状。际，边际，手掌拇指侧肌肉肥厚，其形似鱼。而鱼际穴正在鱼形肌肉之边际也，故名。

鱼际穴归属于手太阴肺经，鱼际清肺泻火的功效非常强，其有解表、利咽、化痰的功效，用于治疗各种肺热证。对感冒发热、咽喉肿痛、打喷嚏等感冒早期症状有很好的疗效。

精确定位：鱼际穴在手外侧，第一掌骨桡侧中点赤白肉际处。

取穴窍门：一手轻握另手手背，弯曲姆指，指尖垂直下按第一掌骨中点肉际处，即是鱼际穴。

一按就灵：如遇到哮喘突然发作，用拇指指腹在鱼际穴处用力向下按压，左右各按揉3-5分钟为宜，对缓解哮喘有良好疗效。

小贴士：鱼际作为手太阴经的荥穴，以肺内疾病作为治疗重点。治疗时，可根据病情的需要，分别选择指压、针灸、按摩等方法。

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