小儿按摩常用12手法(动画演示)

六、【掐法】

掐法为小儿按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。
 

 

 

 

常用穴位： 人中、老龙、内关、合谷

七、【拿法】

拿法是小儿按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。后者又称五指拿。 

 

 

 

 

 

拿法示例：

拿风池

拿肩井

八、【捏法】

捏法正位手势

 

 

 

 

捏法为小儿按摩常用手法。分捏脊法和挤捏法两种。

捏脊的部位：

主要在背部脊柱及两旁，脊柱两旁是足太阳膀胱经循行的路线。

 

 

1．捏脊法
用双手拇指和食指作捏物状手形，自腰骶开始，沿脊柱交替向前捏捻皮肤；每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎为止，然后以食指中指无名指端沿着脊柱两侧向下梳抹；每提捻一遍随后梳抹一遍。在操作时，所提皮肤多少和用力大小要适当，而且要直线向前，不可歪斜。

 

 

 

 

2. 挤捏法
用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏，使局部皮肤红润和充血为止。

 

 

 

 

 

九、【搓法】

用双手掌心相对用力，挟住一定部位，然后双手交替或同时用力快速搓动，并同时作上下往返的移动，称为搓法。
 

 

 

 

 

十、【擦法】

用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上来回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。
 

  

                         

 

十一、【抹法】

用单手或双手拇指面紧贴皮肤，作上下或左右往返移动，移为抹法。
 

 

 

 

 

十二、【捻法】

用拇指、食指面，捏住一定部位，作对称的用力捻动，称为捻法。
 

 

 

 

下面列举一些最实用的小儿按摩手法（点击链接可以查看）：

1.天河水 2.总筋穴 3.小天心穴 4.阴阳穴 5.新板门穴 6.脾土穴（脾经） 7.内八卦穴 8.新四横纹穴 9.新小横纹穴 10.肾水穴（肾经） 11.新肾顶穴 12.肺金穴（肺经） 13.上三关穴 14.大肠穴（大肠经） 15.小肠穴（小肠经） 16.下六腑穴 17.一窝风穴 18.新阳池穴 19.外劳宫穴 20.二人上马穴 21.二扇门穴 22.合谷穴 23.肾纹穴 24.精宁穴