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西洋菜排骨汤

时间:2012-05-15 16:47:14   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

西洋菜排骨汤
    特点:提神醒脑,增强活力
    功能:清热、润肺、养神、养颜美容
    材料:西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果12个、姜3片
    作法
    1 将西洋菜泡水、洗净。
    2 将排骨洗净后切块,用水氽烫后捞起备用。
    3 将排骨放入锅中,煮至水开后,再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果,以中火煮约1个小时,最后加入盐调味即可。

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