老年人坐骨神经痛食疗 猪腰粥

    原料：猪肾2个，粳米50克，葱白、生姜、五香粉、食盐、味精各适量。
 

    制法：将猪肾剖开，洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，粥将煮熟时放入葱、姜、食盐、五香粉、味精等即可食用。
 

    用法：佐餐食用，早、晚各1次。
 

    作用：补肾壮腰。适用于老年人坐骨神经痛久病肾气不足引起的腰腿酸软、疼痛，步履艰难，耳聋等症。