秋冬泡脚有禁忌 时间过长致晕厥

秋冬之际，泡热水费是许多人必不可少的保暖方式之一，这是由于泡热水费不仅保暖还能促进血液循环，还有摄生防病患，并助长命的成效。但是，中医提示，泡脚也有忌讳，泡脚不妥会招来病患。下面，我们一起来看看泡脚有哪六大忌讳吧。

秋冬泡脚有忌讳 时间过长致昏厥

中药泡脚的六大忌讳

1、太饱太饿时都不宜泡脚

泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，由于沐足会加速全身血液循环，简单呈现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

2、特殊人群泡脚时间长致昏厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长期泡温泉。由于用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，关于有心脏病、低血压的人群来说，就会添加他们发病的风险。

3、糖尿病人要留心水温

糖尿病患者应特别留心水温的高低，由于这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，简单被烫坏，从而引发非常严峻的后果。

4、脚气患者要小心感染

患有脚气的人，病情严峻到起疱时，就不宜用热水泡脚，由于这样很简单造成创伤感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫坏者也不易泡脚。

5、泡脚不要泡太久

泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，每日临睡前泡脚20分钟为佳。

6、泡脚水不宜过烫

每天用温水把脚好好洗洗就行，洗完后，可以悄悄捏捏脚，到达舒活筋骨的意图。

温馨提示：泡脚时除了谨记以上六大泡脚忌讳外，还要学以致用，掌握好水温、时间等事项。