中医偏方：“滴醋鸭梨”可养肝明目 打印页面

中医认为，肝主目，肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。在养生中，养肝明目也成为了很常见的保健词汇，下面就为大家推荐一种“滴醋鸭梨”来养肝明目的中医秘方，大家可以在日常生活中参考使用。

中医偏方：“滴醋鸭梨”可养肝明目

　　中医偏方“滴醋鸭梨”

　　【制法】

　　将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃，1天吃10片。

　　【养生原理】

　　中医专家指出，这个偏方结合了“酸甘化阴”的中医理论。酸味是入肝养肝的，酸甘可以滋养肝阴。同时，在干燥的季节，这样的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到明目的作用。
 

　　养肝明目其他偏方列举

　　(1)清水绿豆

　　将适量的绿豆，放在砂锅中清水煮熟，每天三餐前20分钟进食，连吃一周，也可以养肝护肝。

　　(2)喝菊花茶

　　在清肝保肝明目方面，除了采用以上偏方外，还可饭后来上一壶杭菊茶。

　　(3)药膳偏方

　　养肝明目的药膳偏方有很多种，如在清炖猪排骨或者鸡肉时，放上新鲜的鸡骨草、枸杞草，每天早茶或晚茶，吃上一两小碗。另外，午饭时来一个百合炒瘦肉，能够清火润燥，对于养肝明目都有一定的帮助。