薏仁番茄炖鸡腿汤 打印页面
人体穴位网 www.xuewei360.com 2012-05-10 10:07:54
薏仁番茄炖鸡腿汤的做法:
1、 薏仁淘净加6碗水,大火煮开后转小火熬40分钟,
2、 鸡腿洗净剁块,入滚水中氽烫捞起,番茄表面轻划数刀,入滚水中滚烫,即可轻易去皮,再切成块状;将鸡块、番茄加入1中,转大火煮开后,再转小火煮至鸡肉熟烂,加盐调味;
准备:10分钟;烹饪:70分钟。
薏仁番茄炖鸡腿汤的做法:
1、 薏仁淘净加6碗水,大火煮开后转小火熬40分钟,
2、 鸡腿洗净剁块,入滚水中氽烫捞起,番茄表面轻划数刀,入滚水中滚烫,即可轻易去皮,再切成块状;将鸡块、番茄加入1中,转大火煮开后,再转小火煮至鸡肉熟烂,加盐调味;
准备:10分钟;烹饪:70分钟。