字号选择：
太阳穴位位置图-人体穴位查询 打印页面
人体穴位网 www.xuewei360.com 2013-07-18 10:54:31
太阳 Taiyang（EX-HN5）
太阳穴归属于经外奇穴，是人体头面部的重要穴位，是治疗头痛、眼疾等诸多病症的有效穴位，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。所以，一定要注意：太阳穴不可击打。
【标准定位】在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
【取穴】正坐位或侧伏位，在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌、颞筋膜和颞肌。分布有颧神经的分支颧面神经，面神经的颞支和颧支，下颌神经的颞神经和颞浅动、静脉的分支或属支。
【功用】清肝明目，通络止痛。
【太阳穴的准确位置图】
【主治病症】
1、偏正头痛，神经血管性头痛，三叉神经痛。
2、目赤肿痛，视神经萎缩等。
【刺灸法】直刺或斜刺0.3－0.5寸，或用三棱针点刺出血，可灸。
临床运用：
①配百会穴、承泣穴治疗头痛。
②配光明穴、承浆穴治疗中风。
③配风池穴、头维穴、率谷穴治疗偏头痛。
④配太冲穴、委中穴、关冲穴、合谷穴治疗目赤肿痛。
文献报道：太阳刺血治疗麦粒肿；针刺太阳，针后拔罐治疗溢泪症都有较好的疗效。
太阳穴位歌
眉梢后陷取太阳，止痛祛风清热良；
口眼歪斜诸目疾，正偏头痛效彰彰。
下页真人图解如何找准穴位–太阳穴
如何找准穴位–太阳穴
如何找准穴位–太阳穴
前一篇博文谈到了如何找准百会穴，这一篇来说说太阳穴。古语说：太，高、大、极、最之意，阳是阴阳之阳。头颞部之微凹陷处，俗称太阳穴。
太阳穴归属于经外奇穴，是人体头面部的重要穴位，是治疗头痛、眼疾等诸多病症的有效穴位。女性对太阳穴进行指压，可消除眼周和面部的细纹；老年人经常按摩太阳穴，还有预防白内障的功效。
精确定位：在头部，眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷中
取穴窍门：正坐位，眉梢与目外眦连钱中点向后1横指，触及一凹陷处
小贴士：根据现代医学研究。太阳穴附近的神经和血管组织分布非常丰富，此穴自然就成了脑神经和脑血管功能最好的天然调节器。指压太阳穴还可以增强头侧面部的血液循环，养翻美容护肤，去除眼角皱纹。 下一页 太阳穴的养生功效和按摩保健方法 让太阳穴像太阳一样福佑你万寿无疆 相信大家对这样的电影镜头都不陌生——一名黑衣杀手出现了，用枪指着对方的太阳穴，被指的那个人被吓得面无血色，屁滚尿流。这时，我不禁要问：为什么杀手最爱指太阳穴？而人为什么又最怕被指着太阳穴呢？ 中医经络学上称太阳穴为“经外奇穴”，武侠小说将此穴列为人体死穴之一，一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡，使人意识丧失。 太阳穴是养生长寿的重要穴位。《达摩秘方》中将此穴看为回春法，认为常按此穴可让人青春常在，返老还童。 太阳穴最敏感，当你长时间用脑休息不足时，首先会在太阳穴处感到胀痛，这是大脑疲劳的信号。如果这时按揉太阳穴，可给大脑适度刺激，从而振奋精神、止痛醒脑，维持旺盛的精气神。 按揉太阳穴可说人人无师自通，但有以下几点需要注意： 第一点，找准穴位。太阳穴的正确位置是从眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，触摸最凹陷处就是太阳穴。 第二点，摆正姿势。按揉太阳穴，可坐可站，亦可平躺。采取坐站姿势时，要挺胸收腹，呼吸均匀，精神放松。 第三点，按摩次数。顺时针转揉10到20次，逆时针再转相同的次数。按摩次数的多少，根据大脑疲劳程度自己调整。 第四点，按摩指法。大拇指或食指均可。拇指按的时候，可加上刮眼眶的动作，可清脑明目，疏风解表。方法是：用双手大拇指的指肚分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。每拍一圈，揉四圈。食指按揉时，双手食指第二个关节内侧同时用力刮动，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。 第五点，辅助条件。可在指尖沾些精油按揉。以镇定型精油为宜，薰衣草、甘菊或迷迭香精油都能让你舒爽很多。 第六点，按摩结束。双手下垂，握空拳，屈肘抬至肩高向后扩胸，最后放松还原。此时，你一定体会到疲劳大减、如梦方醒的感觉了！
