鱼腰穴位位置图-人体穴位查询 打印页面

鱼腰 Yuyao（EX-HN4）

　　鱼腰，经外穴名。出《医经小学》。《奇效良方》云“在眉中间是穴”，与《银海精微》所云之光明穴同。

　　类属：中医腧穴。

　　类别：经外奇穴。

　　位置：在额部，瞳孔直上，眉毛中。

　　出处：穴位首见于元代《银海精微》；明代《医学小经》始用本穴名。

　　穴名释义

　　鱼腰，鱼中央的部分叫鱼腰。眼眉形状如鱼，本穴位于其中点，故名。

　　异名

　　光明；眉中；吊睛。

　　【标准定位】在额部，瞳孔直上，眉毛中。

　　【取穴】正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中。

　　【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌和枕额肌额腹。分布有眶上神经外侧支，面神经的分支和眶上动、静脉的外侧支。

　　【功用】镇惊安神，疏风通络。

　　【主治病症】1、目赤肿痛，眼睑下垂，近视，急性结膜炎。

　　　　　　　　2、面神经麻痹。三叉神经痛。

　　【刺灸法】平刺0.3－0.5寸。 禁灸。

　　【其它】按揉鱼腰穴可以快速止呃逆。即对于连续打嗝时，可平躺，让他人轻按眉中的鱼腰数分钟，多可使打嗝停止。不过，机制不明。.

　　【鱼腰穴的准确位置图】

　　临床运用：

　　①配少商穴、合谷穴、太阳穴治疗目赤肿痛。

　　②配风池穴、外关穴、球后穴治疗眼肌麻痹。

　　③配肝俞穴、中封穴、承泣穴治疗睑缘炎。

　　文献报道：针刺鱼腰、太阳使微出血，治疗面瘫；指压鱼腰治疗呃逆；点刺鱼腰治疗结膜炎都有较好的疗效。
 

鱼腰穴位歌：

眉毛中点是鱼腰，通络祛风障翳消；
骨痛眉棱睑膶动，眼斜目赤面瘫疗。

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如何找准穴位–鱼腰穴

这一篇来说说鱼腰穴。古语说：因眉毛弯弯似鱼，人体之正中为腰，故眉的中间之穴，得名鱼腰。

鱼腰穴归属于经外奇穴，主治目赤肿痛、眼睑下垂、近视、急性结膜炎等症，有清热消肿、散淤止痛的功效。

精确定位：鱼腰穴在额部，瞳孔直上，眉毛中。

取穴窍门：直视前方，从瞳孔直上眉毛中，即是鱼腰穴。

一按就灵：当你用眼过度，感到眼睛胀痛时，可用双手中指指腹分别按于两侧鱼腰穴上，顺时针方向按揉2分钟，手法宜轻柔，以局部有酸胀感为度，疼痛立刻就能缓解。

小贴士：由于眼晴周围为人体皮肤最薄的部位，按压手法应当轻柔。鱼腰穴有镇惊安神、疏风通络的作用，凡眼眉周围，无论何病，都属于鱼腰穴的主治范围。

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【按摩鱼腰穴位的作用与好处】

1、治疗目赤肿痛、眼睑下垂、近视、急性结膜炎等。

2、缓解面神经麻痹、三叉神经痛等。

3、缓解治疗目生翳膜、偏正头痛、眼睑（目闰）动、口眼歪斜等。

4、镇惊安神、明目利窍、疏风清热、通络止痛。

【温馨提示】

按摩鱼腰穴的方法：用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

鱼腰穴可以快速止呃逆。即对于连续打嗝时，可平躺，让他人轻按眉中的鱼腰数分钟，多可使打嗝停止。

近视：鱼腰穴按揉法

位置：瞳孔直上，眉毛连线的中点。

按摩方法：双手中指螺纹面分别按于两侧鱼腰穴上，顺时针方向按揉2分钟，手法宜轻柔，以局部有酸胀感为佳。

功效：治疗眉骨痛、眼睑下垂、目赤肿痛、目翳、近视等眼部疾病。