治疗呃逆的常用穴位及治疗呃逆的小偏方 打印页面

呃逆虽小，痛苦尤深

治疗呃逆有奇招

呃逆，西医叫“膈肌痉挛”，也就是我们平常所说的打嗝，是喉中呃呃有声、不能自控的那种，而不是吃多了打饱嗝、兼有嗳腐吞酸的那种。相信我们每个人对呃逆都有过切身体会，一般情况下是不明原因突然发生，绝大部分都是呃逆几声、几秒钟也就好了，时间长的也不过断断续续几分钟也就停止了。但是在临床上，也有很多打嗝的病人，少则持续打嗝几个小时，多则好几天，甚至好几个星期都不能停止，发作起来没完没了。我就遇到过一个病人，一分钟打嗝五十多次，相当于1秒钟1次了，而且持续了11天之久。那些天，病人几乎不能吃饭，不能睡觉，甚至连呼吸都受到影响。所以说打嗝的毛病虽然不大，但是却能给人们带来了很大的痛苦。

选穴：天突穴、膻中穴、内关穴、中脘穴、翳风穴、攒竹穴。

自疗方法：

①天突穴：拇指或中指指弯曲，从上朝下往胸骨柄内下方用力适中地旋揉按摩。

②膻中穴：用拇指按揉，也可用其余四指叩击，或握拳捶打。②内关穴：用拇指顺着手臂方向上下反复按揉。

③中脘穴：用中指、示指和无名指用力点压、按揉，也可以该穴为中心，按顺时针方向摩揉。

④翳风穴：用重力指压法刺激，可用拇指或中指，力度时间因人而异，以止住呃逆为宜。

⑤攒竹穴：用中指指端按压，重力按压后坚持住1～2分钟再松开，反复操作，直到呃逆停止。

很多情况都可能引起打嗝，比如暴饮暴食、进食过快，或者是像一些小学生吃过早饭后，又跑步去上学，路上吹了凉风、吸入冷空气等。

精神因素也能引起打嗝，因为有些人的心理暗示很强烈。比如有一次，我在农村巡回医疗的时候就遇到过两个打嗝的病人。我当时背着药箱正走在路上，突然听到有阵阵呃逆的声音传来。观察四周，看到大老远有两个人朝我的方向走来，随着那两个人的走近，发现是两位女同志，呃逆声就是她们发出的。我就问她们是怎么回事，其中一个年轻的女孩就说，另一个中年妇女是她的嫂子，今天嫂子从一大早起床就打嗝不止，妈妈让我陪她到公社卫生院去看医生。那个女孩还说，刚出门的时候，她自己还是好好的，结果一路上听嫂子打嗝，自己也不由自主地打起嗝来，其实这个女孩的打嗝就是受精神因素引起来的。

治疗呃逆的常用穴天突穴和膻中穴

治疗呃逆要用的第一个穴位就是天突穴，天突穴就在人体的前正中线上，两个锁骨的中间、颈（脖子）下面、胸骨上方的凹陷处。

天突穴的操作方法大家要注意，最好是将拇指或中指弯曲，然后用指端从天突穴往下方“抠”，不要直接往下方按压，以免影响呼吸，发生憋气和呛咳反应。按压力度要稍微重一点，一般每次按压100下左右即可。

第二个可以治疗呃逆的穴位叫膻中穴，就在两乳头连线的中点处。因为女性的特殊生理，特别是生了孩子以后的女性，乳房可能有些下垂，所以女性要找膻中穴的话，就要在找到两乳头连线中点后再向上移1～2寸。

膻中穴有宽胸理气的作用。当呃逆发作的时候，我们可以自己用拇指或中指用力地点压、按揉膻中穴，或双拳叩击膻中穴，或者是用拇指以外的四指往下搓擦膻中穴。但是，绝对不可以像有人在电视讲座上教的那样，用手在膻中穴上下来回摩擦，因为在向上摩擦的时候反而会致使胃气上逆，引起嗳气。膻中穴除了可以用指压、按揉法之外，还可以用皮肤针敲打法。

治疗呃逆的常用穴内关穴

治疗呃逆常用的第三个穴位是位于掌面腕横纹中点上2寸的内关穴。当我们握拳时，前臂靠手腕的中间有两根很明显的筋，内关穴就在两筋之间。

内关穴是心包经上的一个“络”穴，与三焦相沟通，有疏调三焦、宣上导下、以内调外的功能作用，主治心、胸、胃，以及与情志失和、气机阻滞有关的脏腑或肢体的病变。内关也是宽胸理气的好穴，对于呃逆有很好的治疗效果。

治疗呃逆的常用穴中脘穴

位于腹部正中线脐上4寸的中脘穴，也是通调腑气、平降胃气的主穴。胃肠腑气一通，气机也就舒畅了，呃逆也就消失了。

怎样找到中脘穴呢？我们的胸骨下面有个小小的剑突，胸骨与剑突的衔接交界部位叫做“胸剑结合”，也就是相当于我们俗话说的“心口窝”的位置。针灸学规定，从胸剑结合到肚脐眼的连线是8寸，脐上4寸正好就是胸剑结合到肚脐眼连线的中点，也就是我们要找的中脘穴。

中脘穴要如何按摩呢？最好是用我们的中指、示指和无名指这三个指头在中脘穴用力地点压、按揉；也可以以中脘穴为中心，按顺时针方向摩揉。摩揉时要有一定的力度，只有力度够了，胃肠的蠕动才能够加快，胃肠道里的食物才能往下移，从而使腑气畅通，呃逆才能缓解。

持续11天的呃逆

治疗呃逆，还有一个常用的穴位——翳风穴。关于用翳风穴治疗呃逆，我先给大家讲一个有趣的病例。

病人冯某是武汉军区歌舞团的一个“吹鼓手”（吹小号的）。他刚开始得呃逆的那天，一分钟只呃逆三五次而已。他们剧团正好在上演革命样板戏《智取威虎山》，原以为呃逆嘛，小毛病，很快就会没事的，也就没有去看病，带病坚持工作，继续吹号。演到杨子荣“打虎上山”那段时，需要他来吹号给杨子荣鼓劲，但是他时不时呃逆，吹号中常常发出“呃呃呃呃”的打嗝声。演杨子荣的那个演员不高兴了，把枪一扔，说你这样吹，我还怎么打虎？迫不得已，他才到歌舞团医务室就诊。卫生员给他开了些缓解胃痉挛的药，但是没有效果，还是呃逆不止。于是，他又到了武汉军区总医院寻求治疗，但是西医治疗还是没有效果。

这位军人又从部队医院转到地方医院，先是到武汉医科大学附属医院，照旧没能解决呃逆这个问题。最后他就来到我们医院求治，还是先看的中医内科，但吃不了中药，一吃就吐，再后来才到了针灸科。

我们针灸科的门诊在二楼，而我在一楼就能听到他十分响亮的呃逆声。我当时就想，呃逆声音这么洪亮，这位病人一定是属于实症了。我们也可以自己判断，如果呃逆的声音很洪亮、很高亢，而且病人的身体也很棒，那我们就可以判断病人是属于实症的呃逆；相反的，假如说呃逆的是个癌症晚期的病人，或者是中风后遗症，抑或是尿毒症的病人，那么他们的呃逆就是属于虚症的。这类虚证的呃逆有什么共同的特点呢？这类病人的呃逆几乎听不到声音，我们只看到他有呃逆造成的身体振动，却听不到什么声音。按照中医古籍的记载和现在的临床观察，可以判断这种虚证的呃逆就属于病情危重的表现了。

我们还是言归正传，那位军人来找我看病时，呃逆已经是连续第11天了。我看那位军人武大三粗、身强力壮的，而且呃逆声音很洪亮，就判断他的呃逆是属于实证。于是，“该出手时就出手”，我就用拇指重力按压他的翳风穴。不到一分钟，奇迹出现了，那位军人的呃逆终于停止了，当天晚上就又能正常参加演出。

听了这个病例，大家一定很好奇：这个能让呃逆手到病除的翳风穴究竟在什么地方？要怎样用它来治疗呃逆呢？接下来我就给大家介绍一下翳风穴。其实，翳风穴很好找，就在我们耳垂后面的凹陷中。我们自己可以摸一下，耳垂后有一个突起的高骨（耳后乳突），耳后乳突与下颌骨之间有一个凹陷，就是翳风穴所在。

翳风穴是三焦经上的穴位，它能够疏通三焦之气，而胃是三焦的一个中心环节，中间的枢纽不通了，那么上下气机自然也就不通顺了。

我们一般采取重力指压法来刺激翳风穴，让患者采取坐位。如果施术者站在患者身后，就用拇指按压，其余四指托住患者的下巴；如果施术者站在患者的前面，则用中指按压，拇指托住患者的下巴；如果是患者自己按压翳风穴，最好也用中指按压，这样比较顺手，用得上劲。按压的力度和时间要因人而异，只要止住呃逆，就可以停止按压了。

治疗呃逆的小偏方

治疗呃逆，民间也还有一些行之有效的小方法。

第一种方法是，在患者正呃逆的时候，其他人可以趁其不备在他背后大吼一声，或者突然拍他一巴掌，让他受到惊吓，呃逆可能就会止住了。

第二种方法是，像过愚人节一样，对患者编造一个足以使他感到惊恐的谎言，但要注意把握分寸，既要给他惊吓，又不能太过。

第三个方法是弯腰喝水法，就是让患者喝上一大口水，紧紧地屏住呼吸，把腰尽量地弯下去，同时把脖子仰起来，然后突然把含在嘴里的水一下子吞进去。

还有一个治疗呃逆的方法是按压眼球。嘱患者闭上眼睛，然后自己按压眼球，注意力度不能太重，在自己耐受的情况下按压。有人可能会说按压眼球会感觉到胀痛不适，受不了。

那我就再教大家按压自己的眉头来止住呃逆。我们的眉头有个穴位叫攒竹穴，就在我们的两个眉头处，这个穴位是治疗呃逆很有效的一个穴。

我们可以用自己的中指指端按压眉头的攒竹穴，力量要重一些，重力按压后坚持住1～2分钟再松开，反复操作，直到呃逆停止即可。