产妇能吃猕猴桃吗 为什么 打印页面

猕猴桃的特点是比较寒凉的，假如产妇想要食用的话，能够使用一些热水来烫温再进行食用。正常的孕妈妈是能够食用猕猴桃的，可是假如出现感冒或者有缓慢胃炎的产妇就不适宜食用了。

产妇能吃猕猴桃吗

关于猕猴桃这种水果，产妇是完全能够吃的，但不宜多吃。脾虚便溏、风寒感冒、缓慢胃炎、腹泻的产妇不宜食用。产妇在吃猕猴桃的时候要注意，因为猕猴桃性冷，因此在食用之前应该先用热水烫温，不要吃凉的，要吃熟的，不要吃生的;要尽量和热性水果调配起来吃，也能够榨汁喝。

每天一杯猕猴桃汁能够在一个月以内很好的改进产后肤色和质地。猕猴桃含有的维生素C有助于下降血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和下降血压的效果。但产妇每天吃一个猕猴桃即可，假如过量食用对身体有一定的影响。要提示产妇的是，假如猕猴桃没有熟，先不要吃，能够和苹果装在一个塑料袋里边，这样就能够催熟猕猴桃了。

产妇吃猕猴桃有什么好处1、猕猴桃中有膳食纤维，它不仅能够下降胆固醇，促进心脏健康，还能够协助消化，避免产后便秘，快速铲除并预防体内堆积的有害代谢物。

2、产妇在坐月子期间能够适量的多吃些猕猴桃，我国中医指出猕猴桃味甘性寒，而且其间含有非常丰富的维生素C，产妇在坐月子期间食用可有效的起到解热、止渴、利尿、通乳的功效。

3、产妇在月子期间经常吃猕猴桃还能够提高免疫力，特别是对剖腹产的产妇更具有很好的康复功效。