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    简介:健康的身体是革命的本钱,所以每个人首先都应该做好健康的身体,想要健康养生首先要养阳养阴养肾,正直春季,根据春季的气候特点,我们应该想下面的10种方法那样做好健康养生。一、防病春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力... 浏览全文 >>

    简介:夏季气温不断升高,天气渐热,暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,中医认为“气随汗脱”,而“气者阳也”,所以人体的阳气也会随着汗液外泄而受损。此外,热天人们比较贪凉,比如空调、冷饮等,易受寒湿之邪而伤阳。

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