简介：健康的身体是革命的本钱，所以每个人首先都应该做好健康的身体，想要健康养生首先要养阳养阴养肾，正直春季，根据春季的气候特点，我们应该想下面的10种方法那样做好健康养生。一、防病春天气候由寒转暖，细菌、病毒等微生物活力... 浏览全文 >>

简介：夏季气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以人体的阳气也会随着汗液外泄而受损。此外，热天人们比较贪凉，比如空调、冷饮等，易受寒湿之邪而伤阳。

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