足内侧反射区–子宫或前列腺

解剖：男性前列腺位于膀胱下方，围绕膀胱颈和尿道起始部，被尿道和射精管贯穿。前列腺分泌乳白色的弱碱性液体，此液体是精液的主要成分。女性子宫位于盆腔中央，是受精卵发育及胎儿成长的场所。

定位：双脚跟骨内侧，内踝的后下方近似三角形区域，前列腺敏感点在三角形直角顶点附近，子宫颈敏感点在三角形斜边的上段。

手法：拇指指腹推压法。

双手拇指自下而上推压，做3~5次，逐次加重，力度以反射区产生酸痛为宜。

功用：补肾益精，活血养宫。

主治：子宫病变、痛经、尿路感染、前列腺炎、前列腺肥大、性功能低下等相关疾病。