保护咽喉的小验方

患有慢性咽炎的人，平时一定要注意对咽喉的保护，可以常用润喉片或胖大海等利咽的中药泡水喝保护嗓子。

再为大家推荐一个比较简单的食疗小验方，也是我们平时能吃到、也比较喜欢吃的食品：

酸梅20克左右、橄榄40克左右，水煎取汁，加点儿白糖，每日代茶饮。

酸梅、橄榄能生津润喉，白糖也有清热作用，所以对慢性咽炎非常有效。

另外，咽部不好的患者还可常用中成药六神丸、银翘颗粒、板蓝根冲剂、银黄口服液、咽喉解毒丸、牛黄上清丸、牛黄解毒丸、双黄连口服液等。

如果是小儿的话，可以根据年龄按药品说明书减量服用。

咽喉疼痛患者平时应该注意那些问题呢？

首先，要注意口腔、咽部卫生，多喝温开水，常用盐水漱口；

其次，饮食要清淡，且易于消化，忌吃肥甘厚味、坚硬干燥、油炸或烧烤食品，戒烟忌酒，避免辛辣刺激；

还有平时要注意锻炼身体，提高机体抵抗力，预防感冒。

最后，祝愿广大读者们快乐保健，健康幸福！