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小海穴的准确位置图 功效与作用 - 小肠经

时间:2012-04-24 12:02:55   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

如何找准穴位–小海穴

这一篇来说说小海穴。小,指手太阳小肠经。海,广阔,指穴内气血覆盖的范围广阔如海也。小海穴为手太阳经所入为合之海也,与少海可以互参。

小海穴归属于手太阳小肠经,是小肠经合穴,凡是小肠经脉所过部位的诸病,都可以通过小海穴进行调理,是人体养生保健的一个要穴。

精确定位:小海穴在肘后区,尺骨鹰嘴与肱骨内上踝之间凹陷中。

精确定位小海穴

取穴窍门:屈肘,肘尖最高点与肘部内侧高骨最高点间凹陷处,即是小海穴。

小海穴的取穴窍门

 

一按就灵:如果小肠吸收不良,会出现贫血等症状,可以通过按摩小海穴进行改善。按摩时用拇指指腹垂直下压揉按穴位,有强烈的酸胀感,每次左右各揉按1-3分钟。

小贴士:心经与小肠经互为表里,所以,病气虽然是从小肠而泻,实际真正的病源是在心。例如头痛目眩、失眠多梦、牙龈肿痛等病症,实际上都是心火上炎所致。因此,可借小肠经清热泻火。

 小海穴

小海穴位图解

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