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人体穴位网 www.xuewei360.com    2012-05-27 14:45:00  

山药萝卜粥
  材料:大米50克,山药100克,白萝卜100克,芹菜末或香葱碎适量,胡椒粉适量
  做法:
  1、大米洗净,山药洗净削去外皮后切成滚刀块、白萝卜洗净后切块或片
  2、砂锅中加水煮开后,倒入大米、山药、白萝卜
  3、水再次煮沸后,转小火煮约30分钟即可
  4、食用时撒上少许胡椒粉和芹菜末
  5、如喜欢有些味道,可加少许盐
 

文章来源:http://www.xuewei360.com/zhongyishiliao/yangshengzhou/2012-05-27/4381.html
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