简介： 全足按摩程序如下：可采用‘提示音’掌握30分钟时间或自我灵活掌握时间。
一、 足底部分：1、‘自上向下’移动按摩”基本反射区，（在肾反射区位置多停几秒钟再往下移动）从肾→输尿管→膀胱共3~4分钟四声‘提示音’后结束。（... 浏览全文 >>

简介：人的足底部有丰富的神经末梢网、毛细血管和淋巴管分布，密切地联系着人体各个系统、组织和器官，通过对足部的特定部位按摩可达到健身延年的目的。... 浏览全文 >>

简介：朱小姐是我以前的病人，去年她曾因为足底痛到我这里来看病。她是一位化妆品专柜的售货员，平时很爱穿高跟鞋，我劝她，为了健康着想，最好少穿高跟鞋。她听了我的建议，改穿平底鞋和低跟鞋，足底痛的情况就好了很多。最近她又因为足... 浏览全文 >>

简介：本文讲述脚底按摩哪个区域（穴位）可以治疗下身淋巴腺部位的疾病。脚底穴位图下身淋巴腺反射区的按摩方法，通过按摩治疗各种炎症、发热、下肢浮肿、踝部肿胀、蜂窝组织炎等疾病。... 浏览全文 >>

简介：本文讲述脚底按摩哪个区域（穴位）可以治疗内耳迷路部位的疾病。脚底穴位图内耳迷路反射区的按摩方法，通过按摩治疗头晕、晕车、晕船、梅尼埃病、耳鸣、耳聋、高血压、低血压等疾病。... 浏览全文 >>

简介：本文讲述脚背按摩哪个区域（穴位）可以治疗喉、气管及声带部位的疾病。按摩脚底穴位图（足内侧反射区）--喉、气管及声带反射区，可治疗咽炎、扁桃体炎、中风不语等。... 浏览全文 >>

简介：本文讲述脚底按摩哪个区域（穴位）可以治疗肩部位的疾病。脚底穴位图肩反射区的按摩方法,脚底穴位图（足内侧反射区）--肩位置 脚底穴位图（足内侧反射区）--肩按摩祛病：肩关节疼痛、肩周炎、手臂无力、肩背痛、颈椎病、上肢瘫痪以... 浏览全文 >>

简介：本文讲述脚底按摩哪个区域（穴位）可以治疗肘疾病。脚底穴位图及肘按摩方法,脚底穴位对应的器官肘,脚底穴位按摩祛病，脚底穴位肘按摩图，脚底按摩养生。... 浏览全文 >>

简介：涌泉穴
位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。
主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。
感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。
厉兑穴
位置：在第二趾外... 浏览全文 >>

简介：　中医养生认为，人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。尤其在冬季，穿暖鞋、睡觉前烫脚是传统的保健方法，而经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力的一种好... 浏览全文 >>

简介：小儿足疗，能提高宝宝抗病能力俗话说，脚是人体的第二心脏。脚板底是人体所有身体器官的反射区，所以，身体出现的很多状况都跟脚息息相关。例如天凉的时候，宝宝光着脚丫在地上跑，清鼻涕一会儿也会跟着跑出来。不少有经验的妈妈... 浏览全文 >>

简介：针对秋季四种常见病，教你几招在家操作的脚部按摩“宝典”，让你在享受之余祛病健身。　　宝典一：便秘、干咳　　便秘主要与大肠蠕动不够有关，按摩时，主要刺激脚上的大肠反射区，它在左、右脚心靠脚跟处，分别呈门框和... 浏览全文 >>

简介：人们常用的足部保健法有很多，以下推荐的足部养生六字诀是：摸、按、搓、温、洗、走六个字，这六个要诀可以达到强身健体、延年益寿的目的。1.摸摸脚自诊病，防患于未然经常用手指触摸您双脚的各个部位，如触摸到皮下组织有结节... 浏览全文 >>

简介：有的人腿特别容易抽筋者，这些大部份是缺少钙质所引起的，平日可多吃小鱼干、鱼干油、钙片等含有钙质食物。　　腿部抽筋要按足部反射区：副甲状腺、膝腘神经、腓腘神经、泌尿系统。　　1.副甲状腺(反射区有交叉)：位于双脚底... 浏览全文 >>

简介： 中老年朋友便秘是常见病，用足底中医刮痧可以反复刺激涌泉穴，通过这种穴位刺激达到对心、肝、脾、肺、肾功能的保健作用、促进全身血液循环。尤其对老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等常见疾病效果非常明显。　　有条... 浏览全文 >>

简介：　　从生物理论上来讲，脚是人的第二“心脏”，足底同耳穴一样是人体的“缩影”，它是身体许多器官的反射区。人常说：“百病从寒起，寒从脚下生。”足部健康关系着全身健康。专家指出，通过按摩来... 浏览全文 >>