脚底穴位图（足外侧反射区）–肩

脚底穴位图（足外侧反射区）–肩

肩，由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成。肩可做多方向较大幅度的运动。

定位：位于双脚外侧第五跖趾关节后方凹陷处。

手法：单食指扣拳法。一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲、定点施力按压。力度以产生酸痛为宜。

功用：通经活络，祛风除湿，止痛利节。

主治：肩关节疼痛、肩周炎、手臂无力、肩背痛、颈椎病、上肢瘫痪以及髋、膝、肘、躁、腕等关节疾病。