脚底穴位图（足外侧反射区）–肘

脚底穴位图（足外侧反射区）–肘

肘，是由肱骨下端和桡、尺骨上端构成的复合关节，包括肱尺关节、肱桡关节、桡尺近侧关节，主管上肢的屈伸活动。

定位：位于双脚外侧第五跖骨粗隆前后方凹陷处。

手法：双食指扣拳法。用双食指分别定点顶压两个凹陷处。也可用食指、中指近侧指间关节背侧同时顶压两个凹陷处。

功用：活血通络，祛风除湿，止痛利节。

主治：肘关节外伤、网球肘、肘关节酸痛等。