简介：适宜季节：冬、春炖汤原料：莲藕、猪腱肉、马蹄调料：精盐莲藕知识介绍：Lotus藕是莲藕的地下茎的膨大部分，莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。藕呈短圆柱形，外皮粗厚，光滑为灰白色或银灰... 浏览全文 >>

简介：马蹄水鸭汤　　材料：荸荠（马蹄）100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。　　做法：　　1.将鸭去毛及内脏后切块，马蹄去皮切成两半洗净，葱洗净切段，姜切片；　　2.把鸭放入锅内，放入马蹄和葱、姜、料酒，加水适量，大火烧沸后改用文... 浏览全文 >>

简介：雨已止，暑再现。过了小暑之后，虽然还不时有阵雨，但阻挡不过盛暑的高温，再过3天就是“三伏天”的初伏了。从中医的角度来说，“三伏天”是“冬病夏治”的好时机，在冬天容易患感冒、喘咳及过敏... 浏览全文 >>

简介：菜系及功效：防癌抗癌食谱 滋阴清热 肺癌食谱口味：原本味工艺：文火慢煮百合马蹄蜜枣汤抗癌食谱的制作材料：主料：蜜枣10颗，马蹄200克，百合100克调料：冰糖4克做法：1、清洗百合去污去杂；马蹄去皮洗净；蜜枣清洗去核；2、料入锅内，加适量... 浏览全文 >>

简介：蕹菜(通菜)马蹄蜜枣汤 ­功效： 清热, 利尿, 凉血解毒, 生津滑肠 治血热流鼻血, 口干咽涸, 有感肌肤灼热, 烦燥胸闷, 大便不畅 ­材料： 蕹菜(通菜) (十二两), 马蹄(14粒), 蜜枣(4粒), 水(6碗) ­做法： 马蹄去皮... 浏览全文 >>

简介：蕹菜马蹄煲排骨汤
　　
　　夏日，天气炎热，身体常出汗，加上雨水又多，使人身体容易出现湿疹。
　　
　　湿疹是一种常见的皮肤病，它可以发生于人体任何一个部位，无论是手、脚、头、面、身体、胸、背，甚至肛门、外阴都可以... 浏览全文 >>

简介：蕹菜(通菜)马蹄蜜枣汤
　　功效： 清热, 利尿, 凉血解毒, 生津滑肠 治血热流鼻血, 口干咽涸, 有感肌肤灼热, 烦燥胸闷, 大便不畅
　　材料： 蕹菜(通菜) (十二两), 马蹄(14粒), 蜜枣(4粒), 水(6碗)
　　做法： 马蹄去皮切片... 浏览全文 >>