斜方肌--脚底反射区按摩手法 脚底养生

脚底穴位图（脚底反射区）–斜方肌

斜方肌位于项部与背部，参与肩胛骨的活动。        

定位：足掌前半部，眼、耳反射区下一横指宽，自甲状腺反射区至肩反射区之间的横带状区域。

手法：食指刮压法。用食指中节从外向内压刮，辅助手要将各趾扒成微屈状，使足掌放松，不可使各趾呈背伸，每次压刮的力度均匀并逐次加重。

功用：舒筋活络，祛风除湿。

主治：落枕、颈背酸痛、手臂无力酸麻等。