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宝宝7种足底按摩,健康功效大不同

时间:2015-04-26 22:14:24   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

 宝宝按摩脚法

    妈妈们都知道按摩的好处多多,对宝宝也同样如此。不过,妈咪们知道不同的按摩方式对宝宝有什么不同的效果吗?让BB专家来告诉你们吧!以后宝宝如果有这些问题,就可以对症按一按啦~


    Step1.从脚心开始

宝宝按摩脚法


    技法:首先,先从脚掌心开始,用双手拇指往外抚摸,压过太阳神经丛的位置。?功效:可使宝宝放轻松,释放宝宝的紧张情绪,也可以加深宝宝的呼吸,有助于食物的消化。


    Step2.轻揉脚跟内外部

宝宝按摩脚法

技法:一手抓住宝宝的脚趾,另一手轻轻搓揉宝宝脚跟的内外侧。?功效:有助于宝宝肾部与腹部的压力释放,对于消除宝宝胀气问题特别有效。


    Step3.从宝宝的脚跟轻按至大脚趾

宝宝按摩脚法

技法:用指头从宝宝的脚跟到大脚趾轻按或画小圈圈,然后沿着脚背推过去再推回来,重复2-3次。?功效:可松弛宝宝的神经系统。


    Step4.脚趾与脚掌相接点

   技法:在脚趾与脚掌相接处画小圈圈,而且要从小脚趾忘大脚趾按,然后从头按1次即可。?功效:宝宝鼻腔不适时按摩此处,可改善症状。

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