胸部下垂按摩穴位(图文)

胸部下垂老5岁 30岁女性胸部一般为衰老性下垂，这是由于各种机能都有所减退，内分泌功能同样下降。中年女性胸下垂，是皮肤、支撑胸部肌肉组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。刺激穴位丰胸本身的特点是没有疤痕、方便执行，只需要用手指刺激穴位即可，穴位如同胸部的开关，一旦被开启打通，乳腺就得到刺激，自然而然地第二次发育，就可以把松弛下垂的问题一并解决。

按摩步骤

1.中府穴：腋下往上一寸半、乳头旁间二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处；以双手食指和中指点按该处，点按力度直到该处有酸胀感，持续10～20次。

2.屋翳穴：乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。

3.乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

4.膻中穴：胸骨正中线上。

2～4穴位按摩手法：十指并拢，顺腋下乳房两侧从外往里划圈，注意中指指腹用力点在屋翳、膻中、乳根等各穴位，让这三个穴位都各有酸胀感，循环往复，左右各20次。