家庭实用推拿按摩的体位

　　患者的体位

　　1.端坐位：正坐，屈膝、屈髋各90°，双脚分开与肩同宽，上肢自然下垂，双手置于膝上。

　　适用于头面部、颈项部、肩部、胸部、胁部、背部、腰部疾病的按摩。

　　2.仰卧法：去枕或低枕，面部朝上，上肢自然置于体侧，下肢自然伸直。根据按摩需要可随时调整上下肢的位置。

　　适用于头面部、颈项部、胸部、腹部、下肢疾病的按摩。

　　3.侧卧位：身体一侧在下，双腿自然屈曲，或下侧腿伸直，上侧腿屈曲；下侧上肢屈肩、屈肘各90°，上侧上肢自然伸直，置于体侧或撑于体前。

　　适用于头部、颈项部、肩部、上肢、胸部、胁部、背部、腰部、髋部、下肢疾病的按摩。

　　4.俯卧位：腹部向下，去枕，面部朝下，或头歪向一侧，下肢自然伸直，上肢置于体侧或屈肘置于面部下方，根据按摩需要，可随时调整上下肢的位置。

　　适用于头部、颈项部、背部、腰部、臀部、下肢疾病的按摩。

　　术者的体位

　　1.站立位：自然站立，双脚左右分开或双腿前后呈弓步站立。按摩胸部、腹部、背部、腰部、髋部、上肢均可。

　　2.端坐位：正坐，屈膝、屈髋各90°，双脚分开与肩同宽。按摩头面部、颈项部、肩部、上肢、胸部、腹部、腰部、下肢均可。