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蚝豉煲排骨汤

时间:2012-06-02 15:50:03   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

蚝豉煲排骨汤

用料:蚝豉2两(约80克),排骨12两(约480克)斩件,银耳1/2两(20克),节瓜1斤(约640克),姜2片,葱1条。

做法:

1、蚝豉用清水浸10分钟,洗净。

2、蚝豉放和主大汤碗内,注入滚水,盖密焗半小时,取出滴干水。

3、下油1汤匙,爆香姜1片,葱1条,下蚝豉爆透,铲起,姜葱弃去。

4、排骨洗净,放入滚水中煮5分钟,捞起滴干水。

5、银耳用清水浸至发大,约需1小时,洗净,放入滚水中煮5分钟,捞起,过冷河。

6、节瓜刮去皮,洗净。

7、把水10杯或适量煲滚,放下蚝豉、排骨、银耳、节瓜、姜1片煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。

 

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