赤豆粥

赤豆粥制作:

赤豆30-50克，水煮至半熟，放入粳米100克同煮粥，以淡食为宜，加白糖调味食用亦可。

功效:有健脾益胃，清热解毒，利水，消肿，通乳作用。

适用于水肿病，下肢湿气，小便不利，大便稀薄，身体肥胖，产后乳汁不足等症。