产妇催乳食谱：黄花通草猪肝汤

　黄花通草猪肝汤

　　[原料]黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克。

　　[制作]将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3天。

　　[功效]补血养精，通络生乳。

　　[应用]产后乳汁量少，乳房柔软，食欲不振。

　　[按语]乳汁为气血化生，气血不足，乳汁量少，黄花菜、花生米、猪肝均能补血益气，化生乳汁，通草一味通络下乳，全方补中有通，为又一帖下乳良方。