生活勿须太匆忙，还需慢下来适当放松！

　　爱吃快餐吗？常常在赶时间吗？在这个快节奏的社会，我们不时会鞭策自己更快地达到生活上的目标。

　　都市人的生活节奏加快，对周边事物及工作的感应必须更敏锐，这无可厚非。因此，在这个大家都在求速度、求效率的社会，如果被别人说成迟钝，一般人认为，还真没面子。

　　小佳是一名白领，30岁的她经过多年的社会历练，收入也很优渥。她认为，要在这个社会占有一席之地，就必须不断地与时间赛跑。

　　早上赶着上班，上班赶着业绩，中午赶着吃饭，晚上赶着应酬……总之，生活节奏一刻都没停下来。由于她经常得加班、应酬，而且少运动，身体常感到劳累。当颈椎劳损、血压偏高、失眠等毛病接踵而来时，她不得不开始思考快节奏生活方式的利与弊。

　　有句话对Sis Shenton我有着很大的影响：只有知道如何停止的人才知道该如何加快速度。就好比开车，学不会刹车又如何敢踩油门？学滑雪也是同样的道理，必须先掌握停下来的技巧，学习如何平衡，才能放胆地滑。

　　最近几年刮起的“慢活”风，提醒大家要放慢生活步伐，例如吃饭时要细嚼慢咽或多与朋友聊天等，都是放松自己的方式。

　　不过，这样的生活方式似乎还是太理想化，毕竟大部分的上班族仍讲究速度：走路快、完成工作要快、吃饭也要快，为的就是争取更多的工作时间。

　　当然生活的步调是个人选择，难说孰优孰劣。可是，当我们被生活方式所牵绊而开始感到无可奈何时，是不是应该开始想想如何纠正呢？

　　人都不喜欢改变，但其实改变不一定是要“天翻地覆 天翻地覆”，一点点心态上的调整，也算是一种改变。

　　太敏锐也是一种伤害

　　反应迟钝一点，是日本知名作家渡边淳一提倡的“钝感力”。过于敏感，往往更容易受到伤害。如果心灵脆弱敏感，那很容易一蹶不振，结果反而影响了工作表现。

　　“钝感力”虽给人迟钝、木纳的负面印象，却有着“大智若愚”的智慧。每天冲、冲、冲，太在乎得失起落，久而久之，就会被别人牵着鼻子走，失去自我。

　　保持从容淡定的态度和宽阔的胸襟，再多加一点钝感力，为自己多留点空间，多站在别人的立场看事情，你的生活一定会有更多喜悦和惊喜。

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