简介：　相关调查结果显示，我国城市少年儿童的超重率为8.1%，肥胖率为3.4%%，肥胖问题严重威胁着孩子的健康，更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱因。　　不良饮食习惯诱发肥胖　　由于现代家庭... 浏览全文 >>

简介：　相关调查结果显示，我国城市少年儿童的超重率为8.1%，肥胖率为3.4%%，肥胖问题严重威胁着孩子的健康，更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱因。　　不良饮食习惯诱发肥胖　　由于现代家庭... 浏览全文 >>

简介： 素炒大白菜
　　
配料大白菜250克，胡萝卜丝10克，植物油、精盐、味精、姜丝各适量。
　　
制法将大白菜洗净，切成5厘米方块，待油锅烧热后，放入姜丝略煸炒，随即把大白菜倒入，旺火炒至半熟，放入胡萝卜丝、盐，再略炒一... 浏览全文 >>

简介： 素炒大白菜
　　
配料大白菜250克，胡萝卜丝10克，植物油、精盐、味精、姜丝各适量。
　　
制法将大白菜洗净，切成5厘米方块，待油锅烧热后，放入姜丝略煸炒，随即把大白菜倒入，旺火炒至半熟，放入胡萝卜丝、盐，再略炒一... 浏览全文 >>

简介：小儿时期需要摄入较多营养成分，但吃得太多或营养过剩，又会出现小儿肥胖——“小胖墩”。这时的关键是要合理安排饮食，既要保障日常所需能量的供给，又要改善其肥胖之躯，采用适当的“节食”措... 浏览全文 >>