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    简介: 男性作为家庭和社会的顶梁柱,身上肩负着这样那样的巨大职责。男人看起来巨大健旺,但不要忽视了他们也有脆弱的时分,特别是面临健康问题的时分。
    现在,男人对自己房事能力的要求现已不再局限于“强有力”,更重要...
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    简介:中医文明博学多才,即使研究一辈子,也没有尽头,中医认为夏日是一个需要养阳、祛湿、调度气血的时节,今日小编为咱们带来的话题是:夏日摄生穴道、夏日摄生要注意哪些事等经过中医摄生方法度过夏日的办法,期望能够协助到咱们哦... 浏览全文 >>

    时间: 2021-04-23

    简介: 1:什么是保健按摩?是在体的某个部位,实施一定两的力气,有规则有目的的一套方法,称为按摩。2:A什么叫反射区?是在人体的某个部位,以脚底相对应的解剖位置,称这个位置为反射区。 3:B什么叫劳损?长时间过度疲劳,姿势不当,疲劳时也没... 浏览全文 >>

    简介:白领们每天都要坐在办公桌前工作,长时间的坐立,难免会腰酸腿胀、肌肉痛苦,长时间保持坐姿不变,会造成正常推陈出新的阻塞,按摩是一个舒缓解压的最有用方式。  1、芳香按摩   方向按摩的办法都较轻柔,这种轻柔的办法经过... 浏览全文 >>

    时间: 2021-03-16

    简介:两手搓热,手指并拢,手掌摊开;两手紧贴面部,以双手中指的指腹为主导,分别从鼻翼两旁的迎香穴开始向上推至前额部;然后,两手左右分开,横推至两鬓再向下按摩,经过太阳穴及耳前、面颊等部,返回到鼻翼两旁,再重新开始。  都市白领... 浏览全文 >>

    时间: 2021-03-16

    简介:1.握固   将大拇指扣在手心,指尖坐落无名指(第四指)的根部,然后屈曲其他四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固能够坚守精气神在体内,平常走路、坐车、闲谈、看电视时都能够握固。将大拇指扣在手心,指尖坐落无名... 浏览全文 >>

    简介:刮痧、按摩、拔罐这些都是中医的特色医治办法,对促进血液循环,疏通经络有特殊成效。许多人家里有拔罐、刮痧板,却不会运用,只好置之不理,现在咱们就拿下来,擦一擦,预备派上用场。什么时分刮痧,什么时分拔罐,从哪里刮起,拔多长时... 浏览全文 >>

    简介:中医学认为,“寒从足下生”。人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵略人体,故有“人老脚先衰”的说法。咱们身体的12条经络中有6条在足部行走,分别以足三阳和足三阴命名。脚板&ldqu... 浏览全文 >>

    简介:当你久坐呈现肩膀的疼痛,会找一些按摩店进行放松,这对颈肩的放松,也是按摩办法的一种。现在许多白领或是工作人员去按摩放松,每次按摩以后,能够舒服一段时间。按摩是中医传统的摄生办法之一,按摩有许多的办法,腹部按摩就是一... 浏览全文 >>

    简介:腰脱根源就是气血供应不足.在日常生活中,注意劳逸结合合理饮食,调理一段时间就可痊愈.同时,调整好心态,腰脱就像长时间大强度使用手劳作造成手麻痛一样,只不过调整时间方法不一样。 ... 浏览全文 >>

    简介:阳痿是很常见的男性病,这种病是元气大伤导致的。众多男人谈及此病都会大为色变,它不但影响家庭和睦,还影响到工作事业。其实,阳痿并不那么可怕,只要找到病因,还是可以治愈的。... 浏览全文 >>

    时间: 2019-02-10

    简介:  穴位的气血旺衰有时间变化,许多人不遵循穴位的开闭变化,胡乱刺激,自然不能有疗效。一般来说,按摩需要用子午流注纳子法开穴,然后再结合疾病变化的周期选取按摩的最佳时机。子午流注是指人体中的十二条经脉对应着每日的... 浏览全文 >>

    简介:针灸泰斗程莘农为你详解推拿疗法--人体各部位的推拿方法
    在30位国医大师中,只有两位是以针灸闻名于世的,一位是贺普仁教授,另一位就是程莘农教授,说他们二位是中医针灸领域的泰山北斗,一点也不夸张。我们知道,针灸与推拿一...
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    简介:针灸泰斗程莘农为你详解推拿疗法基本手法--推拿疗法的主动推拿和被动推拿方法
    在30位国医大师中,只有两位是以针灸闻名于世的,一位是贺普仁教授,另一位就是程莘农教授,说他们二位是中医针灸领域的泰山北斗,一点也不夸张。...
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    简介:我教给您的孩子一套简单有趣的六步操,它能让您的孩子少生病,吃饭香,结结实实的。现在每家基本都是一个孩子,全家人都围着一个孩子转,真是捧在手里怕摔着,含在嘴里怕化了。我们常常看到,孩子稍微有个头疼脑热的 ,家长就赶贤抱... 浏览全文 >>

    简介:以前的方法是在找到痛点时,就前后反复用力地按压,经常让人在按摩后,皮肤上留下‘青一块、紫一块,’的受伤现象。不仅效果不佳,而且病人还得忍受肌肤之痛。有鉴于此,过去的二三十年来,人们致力于寻找一种正确、有效而不费力的... 浏览全文 >>

    时间: 2018-10-31

    简介:在现代,按摩一般是一种休闲方式,它既可以让我们感觉舒服,又可以起到保健作用,特别是白领久坐族,要定期去按摩按摩,这样可以有效预防颈椎病、腰肌劳损等白领常见病。既然,按摩是一种休闲方式,那么,我们就应该为这种休闲保健方式... 浏览全文 >>

    简介:脚底反射区的位置比较特殊、敏感,且容易接触得到,比较好做按摩,以收刺激之效。耳朵和手上的反射区较小,需要借助很小的辅助工具,才能达到按摩刺激的目的。... 浏览全文 >>

    简介:血管堵塞人体顿成“堵城”公众熟知的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性肾脏疾病和外周动脉粥样硬化等都属于动脉粥样硬化疾病范畴。动脉粥样硬化疾病已超过癌症,成为我国死亡率最高的疾病。血管堵塞和交通... 浏览全文 >>

    简介:血海位于大腿内侧,请坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方,在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉,顺着这块肌肉摸上去,顶端即是血海穴。古代,人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血,因此用它来治... 浏览全文 >>

    简介:1992年春。一位60岁的离休老干部双腿从膝盖一直肿到脚趾,漫肿发亮,腿上一按一个坑好长时间不能复原。一条条血管就象裸露在皮外鲜红鲜红的,样子十分吓人。去医院看过,医生也没说出个原因。半个月过去,丝毫不见好转。他两腿... 浏览全文 >>

    简介:一、百病从腿养 保健涌泉穴:可以补肾、补血、补气,还可以预防感冒,可以说是保健要穴。菊花水泡腿:菊花30克或50克,煎煮30分钟后,把它倒在盆里,或倒在一个桶里,泡脚或泡腿,每次泡15到20分钟,背部微微出汗为宜,每周泡两到三次。 二... 浏览全文 >>

    简介:中医按摩和一般按摩的最大区别,在于前者具有治疗作用。一般按摩只能舒缓肌肉的酸疼疲劳,中医师却能够针对身体的症状,按压恰当的经脉与穴位 穴位,而达到一定的疗效。... 浏览全文 >>

    简介:传统按摩养生包括鸣天鼓、旋眼睛、常叩齿、擦鼻旁、腰宜转、常摩腹、搓脚心、暖外肾共八节动作。其中每一节动作皆具有独立性,也可作为一套完整的按摩养生方法。这种养生法方法简单,锻炼全面,运动量不大,特别适合中老年或... 浏览全文 >>

    简介: 消除疲劳按摩
    (1)搓手掌:两手掌相对用力搓动,由慢而快,搓热为止。(2)搓手背:一手掌紧贴另一手背,用力擦热为止。左右交替。(3)抹头:两手掌心按住前额,稍用力向上推动,过头顶向下至颈后,沿颈侧翻过,然后再沿两侧面颊向上推至额,反复10...
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