简介：昨天乘火车从兰州出发回上海，临出门前嘴馋吃了一片隔夜的西瓜，结果下午肚子就有点不舒服，想想适当拉稀也是肠道排毒，就没当回事。... 浏览全文 >>

简介：按摩止泻穴在肚脐的两旁，有两个止泻穴，也就是天枢穴，拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩，以缓解腹泻症状。排便后，取坐位或仰卧位，用食指和中指的指端，慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处)，约按压10分钟后，再慢慢抬起... 浏览全文 >>