坐骨神经痛主要症状表现为:臀部、大腿后侧、小腿后外侧以及足部有放射性、烧灼样或刺痛,疼痛出现阵发或是持续加重。
中医上认为坐骨神经痛多与受寒、湿、感染以及外伤所致。
坐骨神经痛中医食疗处方:
清炖乌蛇
配方:乌蛇1条,生姜、葱、绍酒、食盐等适量。
制法:先将乌蛇去皮、头、尾巴、和内脏,洗净切段备用。用砂锅,将乌蛇肉放入锅内,加入适量水,然后置于旺火上烧沸,再改用文火炖至肉熟透,加入食盐、味精等调味即可。
功效:祛风通络,活血止痛。
坐骨神经痛日常食疗处方:
桃仁墨鱼
配方:桃仁8克,墨鱼20克,生姜、食盐、味精各适量。
制法:先将墨鱼用水发泡,去骨皮,洗净,放入铝锅内;将桃仁洗净,置于铝锅内,加入生姜、葱、食盐、水适量。将锅置于旺火上烧沸,再改用文火炖熟,至于墨鱼熟透即可。
功效:通经活血止痛。适用于坐骨神经痛患者日常食用。
中医提醒:
坐骨神经痛患者应少食或不食用糯米等粘腻,不易消化的食物。
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