瘦猪肉150~200克,冰糖100~150克,先将肉切成片,加水300~350毫升,煮熟后加入冰糖再煮沸10分钟,晚上临睡服食,每隔7天一次, 连服2~3次,自然消除。
每日三餐前,吃生花生米10~20粒或20~30粒均可,过5分钟即见效,连吃3周左右。
吃苹果即好。
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