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脚尖走路治痔疮

时间：2012-04-28 13:50:59   来源：人体穴位网  作者：www.xuewei360.com

双双抬起脚后跟，一个劲地用脚尖走路，每次可走100米左右，这样既有利于提肛收气，又使肛门静脉淤血难以形成痔核，长期坚持效果显著。

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标签：痔疮

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