治疗秋季鼻出血的4大方法

　鼻衄又称鼻出血。秋燥鼻衄是因秋季气候干燥，小儿感受燥热之邪所致，以鼻腔溢血（无外力作用）为持征。秋季防治小儿鼻出血常用的饮食治疗方法有如下几种：

　　1、银耳羹防治小儿鼻出血

　　银耳200克用温水发泡24小时，洗净后放入锅内，加水适量置火上煎煮呈琼脂状，后加入冰糖100克，溶匀常食，有润肺养阴，清热宁血之作用。

　　2、石榴汁防治小儿鼻出血

　　鲜石榴2个，洗净切成小块，捣烂后，绞取汁直接服用，每日2-3次，有收敛止血，生津止渴之作用。

　　3、荸荠汁防治小儿鼻出血

　　鲜荸荠200克，洗净去皮捣烂滤渣取汁后，直接饮用，每日2-3次，有清热润燥、凉血止血、化痰止咳的作用。

　　4、银耳粥防治小儿鼻出血

　　银耳10克水发24小时后洗净，与粳米60克同放入锅内，加水适量煮呈粥状。调白糖15克食用，有养阴润肺，化痰宁血之功效。

　　小儿鼻粘膜娇嫩，血管丰富，极易损伤，加之有些小孩爱用手指挖鼻孔，这更易引起鼻出血。为防治小儿鼻出血，小儿平时应多喝水，多食蔬菜和水果。鼻腔内也要经常涂一些油类软膏，以减少粘膜干燥。

    深秋季节，空气愈发的干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这个时候如果采用按摩的方法，不仅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎、预防感冒的作用。

鼻外法。用左手或右手拇指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促进鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液。

鼻内法。用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。

点按迎香穴。以左右两手中指或食指点按迎香穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。

点按印堂穴。用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴（位于两眉中间）l2次。也可用两手中指的指腹，一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，能刺激嗅细胞，使嗅觉灵敏。