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手把手教你做足疗/足疗的好处/足浴的配方大全(图文)

时间:2012-07-17 15:12:00   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

十、排山倒海:双手交错按压脚背与脚心。

足疗

十一、足部按摩:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。

足疗

十二、大功告成:双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状。

 

足疗的好处

俗话说:“人之有脚犹如树之有根”、“人老脚先衰”
经常进行足浴,使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激,就会促进人体血脉流通,调理脏腑,平衡阴阳,舒通经脉,强身健体,推迟衰老,祛病延年。
现代医学也已证实,“人老脚先老”、“寒从脚下起”、“小看脚一双,头上增层霜”,因为脚掌有无数神经末梢,与大脑紧紧相连,同时又密布众多的血管,故有人的“第二心脏”之称。
足疗的十大好处:
一、强身健身、延年益寿;
二、防治神经衰弱和失眠;
三、防治高血压;
四、防治风湿关节炎;
五、防治腿脚麻木;
六、防治糖尿病;
七、防治感冒,祛寒暖身;
八、美容减肥;
九、防治脑溢血和脑血栓;
十、消除疲劳,使人感到身心愉快。

俗话说;树老根先枯,人老脚先衰,养生先养脚,养脚永不老

作用:促进人体血脉流通,调理脏腑,平衡阴阳,舒通经脉,强身健体,推迟衰老,祛病延年。

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