风池穴的准确位置图 功效与作用 - 胆经

如何找准穴位–风池穴

这一篇来说说风池穴。古语说：风，风气、风邪。池，屯聚水液之处。风池穴水湿之气受热涨散并化为阳热风气输散于头颈个部。故为风邪易于流连处，也为治风要穴。

风池穴归属于足少阳胆经，是足少阳胆经上的重要穴位之一，也是治疗风病的要穴，对外感风寒、内风所致的中风偏瘫，以及一切风邪所致头痛，皆有较好的治疗作用。

精确定位：风池穴在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

取穴窍门：正坐，枕骨下两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平处，即是风池穴。

一按就灵：经常按摩风池穴可有效预防感冒。按摩时以双手拇指指腹由下而上揉按，重按时鼻腔有酸胀感。按压不少于30下。

小贴士：“头为诸阳之会，唯风可到”，因此，造成头面疾病的各种病理因素中，必定有风邪俊袭的影子。风池一按，可平衡阴阳。祛邪外出，诸症得解。

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