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手三里穴的准确位置图 功效与作用 - 大肠经

时间:2012-04-24 09:28:27   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

如何找准穴位–手三里穴

这一篇来说说手三里穴。古语说:手,指上肢。三里,指长度及人身上中下三部之里,以其与肘部距离长度及通乎三焦之里而言,对三焦诸病无所不包。

手三里穴归属于手阳明大肠经,重于治肠,治疗腹痛、腹泻的效果更明显。此外,作为手臂上的要穴,手三里穴还可缓解前臂疼痛、麻木等症状。

精确定位:手三里穴在前臂背面桡侧,当阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2

手三里穴:大肠经(图文)

取穴窍门:阳溪穴与曲池穴连线上,曲池穴下3横指处,即是手三里穴。

手三里穴:大肠经(图文)

一按就灵:感觉肘部疼痛时,就用拇指指腹按住手三里穴,揉动1-3分钟,疼痛会大为减轻。平时按按手三里穴,可以防治肘关节炎症。

小贴士:在整个经络系统中,手三里穴的功效可分为两大方面:一是局部治疗,针对的是由大脑、颈推,或上肢自身发生的各类病症;二是参与所属脏腑功能的调节。

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