如何找准穴位–长强穴
这一篇来说说长强穴。长,长大、旺盛。强,强壮、充实。喻经气和脊柱为人身强大的梁柱与肾气强健的象征,可治遗精、早泄及阳痿等症。
长强穴归属于督脉,按摩长强穴,能够促进直肠的收缩,使大便畅通,治疗便秘、痔疮,并且能迅速止腹泻。
精确定位:长强穴在会阴区,尾骨下方,尾骨端与肛门连线的中点处。
取穴窍门:在尾骨端下,尾骨端与肛门连线中点处,即是长强穴。
一按就灵:腹泻或有痔疮的人,按摩长强穴会感到酸胀。坚持每天早晚各揉按1-3分钟,有很好的调理作用。
小贴士:长强穴,又名“气之阴郄”。郄是孔隙的意思,郄处常常是经脉曲折、气血汇聚深入的地方。按压长强穴,前可治会阴之疾,后能疗骶尾之病,可调节阴阳的平衡,促进任督两脉经气的流通。
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