百会穴的准确位置图 功效与作用 - 督脉

图解如何找准穴位–百会穴
 

前一篇博文谈到了手指同身寸定位法，这一篇正式开始说如何找准穴位，先来说说百会穴。古语说：百，百脉、百骸。会，朝会。居一身之最高，百脉百骸皆仰望朝会，如天之北辰北极也。人体各经上传阳气都交会于此，故名。

 百会穴归属于督脉，既是长寿穴又是保健穴。它位居头顶部，不仅对于调节机体的阳阴平衡起着重要作用，还是调节大脑功能的要穴，常用于头昏头痛、失眠、神经衰弱等疾病的的治疗。

精确定位：在头部，前发际正中直上5寸。

取穴窍门：正坐，两耳尖与头正中线相交处，按压有凹陷处，即是百会穴。

小贴士：“头为诸阳之会”百会穴又位于人体巅顶之上，是体内多条阳经和阳气会聚之处，所以平时按压百会穴，能提升体内的阳气，维持阴阳的平衡，有助于人的养生保健、疾病预防。急救时，按压百会穴，则可平肝熄风、清热开窍，救人于危难。

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