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天突穴的准确位置图 功效与作用 - 任脉

时间:2012-04-24 16:52:22   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

如何找准穴位–天突穴

这一篇来说说天突穴。天,指天气及人身之上部。突,指灶突,即烟囱。天气通于肺,喉头既为清气之所入,更为浊气之所出,穴处犹如肺气出入之灶突也。

天突穴归属于任脉,即是通常我们所说的咽喉,主治咽喉及呼吸系统疾病,有止咳平喘、清热利咽、降逆下气的功效。

精确定位:天突穴在颈前区,胸骨上窝中央,前正中线上。

精确定位天突穴

取穴窍门:仰卧,由喉结直下可摸到一凹窝,中央处即是天突穴。

天突穴的取穴窍门

 

一按就灵:每天用食指或中指指腹慢慢地按压天突穴1-2分钟,可以润肺化痰、清咽亮嗓,对于咳嗽、咽炎这些呼吸系统疾病引起的声音嘶哑具有很好的治疗效果。

小贴士:颈部中存在着很多重要的器官,平时应该注意维持这些重要通道的畅通。对天突穴的指压手法不宜过重、过深,以免造成相关组织的损伤。

 

【日常应用】

可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后,再用冰水敷脸即可迅速消肿,让你恢复瓜子脸!

用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处,即天突穴,这样能刺激淋巴循环速度,有效加快面部肌肉的运动速度,让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来

 

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