安眠穴 类属经外奇穴。
【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。
【功用】镇惊安神。
【主治病症】
1、失眠,头痛,眩晕,高血压等。
2、精神病,癔病。
【刺灸法】直刺0.5-1寸,可灸。
快速取穴技巧
侧坐位或侧卧位,在项部,在翳风与风池连线中点处。
经穴疗法
刺法:直刺0.8~1.2寸。
灸法:直接灸或隔姜灸3~7壮,温和灸5~10分钟。
按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
配合穴位治疗
1. 配神门穴、三阴交主治失眠。
2. 配四神聪、风池穴、太阳穴主治头痛、眩晕。
特别说明
针刺时局部有酸胀感。
安眠穴位歌
翳风穴后取安眠,平熄肝风痉得痊;
头痛眩晕心动悸,失眠烦躁与狂癫。
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